Медитация как инструмент для снижения стресса и улучшения психического здоровья

Медитация как инструмент для снижения стресса и улучшения психического здоровьяМедитация практикуется на протяжении веков, и ее преимущества отмечаются многими. Но что говорят факты о ее влиянии на снижение стресса и психическое здоровье?

Подробнее
-9